Касторовое масло с кефиром

Для некоторых очищение кишечника касторовым маслом покажется неприятной процедурой, даже с лимоном, кефиром или коньяком. Ещё бы, всем с детства известный запах касторки, от которого мурашки по коже.

Запах масла достался от растения клещевины, из которого его и получают. Клещевина выращивается в субтропиках в промышленных масштабах, ведь масло используется и в медицине, и в косметологии, и в бытовой промышленности, и в кулинарии.

Касторовое масло — состав и полезные свойства

Мы будем говорить про масло холодного отжима, именно его используют для косметических и медицинских целей, так как при горячем производстве касторового масла все токсины из растения переходят в конечный продукт.

• Рициноелиновая кислота — активное вещество
• Линолевая кислота
• Олеиновая кислота
• Стеариновая кислота
• Линоленовая кислота
• Эйкозеновая кислота

Касторовое масло для кишечника

Есть много разных способов очистки кишечника, и каждый в своё время приходит к этой процедуре. Наш кишечник, как пылесос накапливает годами непереварившиеся остатки пищи, токсины от лекарств, пестициды и гербициды с растительной пищи, продукты жизнедеятельности паразитов, населяющих кишечник, самих паразитов, годами живущих и отравляющих нам жизнь.

От такой перегрузки кишечник начинает сдавать сбои и подавать нам сигналы бедствия:

• Вдруг возникают высыпания на лице и всём теле
• Кожа из нормальной становится жирной
• После еды появляются отрыжка и вздутие
• Часто мучают метеоризмы
• Не только по утрам, но и в течение дня изо рта исходит неприятный запах
• Вдруг начинаются проблемы с пищеварением
• Начинают мучить головные боли и бессонница
• Повышается раздражительность и общая усталость

Вот тогда на помощь и приходит обычное касторовое масло, которое стоит в любой аптеке копейки и за один вечер очистит ваш кишечник от всего ненужного.

Масло не впитывается и не окисляется внутри кишечника. Оно смазывает все реснички, которые продвигают пищу, и вычищают все закоулочки намного лучше, чем вода.

Касторку столетиями принимают как слабительное средство от запоров, но она способна избавить даже от тяжёлых металлов, попавших в организм вместе с некачественными продуктами. Масло хорошо принимать перед началом диеты для худеющих. После очищения вы точно потеряете пару килограммов.

Очищение кишечника касторовым маслом с лимоном

Как и перед любым очищением кишечника, перед чисткой касторкой нужно неделю соблюдать лёгкую диету, без жирной, тяжёлой пищи.

Начинать чистку лучше всего во второй половине дня, потому что перед процедурой нельзя ничего есть 5 часов. После чистки тоже 8 часов без приёма пищи.

Для очищения нам понадобится собственно касторовое масло, объём рассчитываем от массы тела — 1 грамм касторки на килограмм вашего веса. Масло должно быть достаточно тёплым, но не горячим.

Свежевыжатый сок лимона готовим в отдельной посуде, его должно быть вдвое больше, чем касторки. Он нужен только для того, чтобы подавить рвотный рефлекс и тошноту после приёма масла. В лимонный сок не добавляем ничего, ни воды, ни сахара.

Залпом выпиваем касторку и тут же следом сок. Через 2-6 часов начнётся очищение кишечника. Если вы сделали процедуру вечером, то к утру оно закончится.

Учтите, что во время чистки организм потеряет много воды, поэтому вам придётся восполнять водный баланс. Можно принять пакетик регидрона. На следующий день в первый приём пищи должно быть что-то лёгкое, фрукты или овощи на пару, каша, заправленная топлёным маслом.

Очищение кишечника с касторовым маслом и кефиром

В этом случае идёт двойное очищение, так как кефир смешивается с отрубями, которые хорошо вычищают остатки пищи.

Возьмите в равных пропорциях (по столовой ложке) касторки, кефира, только свежего и перемолотых отрубей, всё перемешайте и эту смесь примите перед сном.

Очищение кишечника касторовым маслом и коньяком

При помощи такого средства вы очистите кишечник от каловых камней, остатков пищи, токсинов и непрошеных гостей — гельминтов в вашем кишечнике.

Перед сном, на голодный желудок, минимум через три часа после последнего приёма пищи выпиваете смесь из трёх столовых ложек касторового масла и трёх столовых ложек коньяка.

Противопоказания и рекомендации

Не стоит применять такую чистку, если у вас:

• Любое хроническое заболевание кишечника
• Вы страдаете запорами
• У вас склонность к маточным кровотечениям
• Вы беременны или кормящая мама
• У вас серьёзные проблемы с сердцем

Процедуру очищения касторкой лучше всего проводить на ночь, так не будет сильно ощущаться тошнота. Но если она сильная и вы не можете побороть приступ, медленно пожуйте свежий корешок имбиря или несколько изюминок.

Очищение кишечника касторовым маслом, видео

Какими только полезными эффектами для красоты кожи и волос, здоровья ногтей не наградила природа касторку. Но кроме этого активно применяется касторовое масло для похудения. Секрет продукта в его богатом составе, который позволяет качественно почистить организм, за счет чего снижаются килограммы. О том, как похудеть с помощью касторового масла, речь пойдет ниже.

Действие средства

Касторка(масло клещевины) содержит ряд полезных микроэлементов и витаминов, таких как: насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, витамин А и Е, и многие другие. В связи с этим масло клещевины и обладает таким высоким потенциалом в сфере борьбы с лишним весом. Средство обладает многими полезными свойствами для похудения:

• Касторка при приеме внутрь отлично очищает кишечник, выводит токсины и шлаки.
• Улучшает работу кишечника и жировой обмен, и, следовательно, ускоряет метаболизм.
• Обертывания с применением касторки помогают снять отеки путем улучшения лимфо- и водообмена.
• Обладает выраженным слабительным эффектом.
• Содержит жирорастворимые витамины (А и Е), что, при приеме внутрь положительно сказывается на функционировании всего организма.
• Масло клещевины обладает гепатопротекторным (защита печени) эффектом.
• Прием внутрь этого средства уменьшает голод.

За счет совокупности этих свойств касторка может очень помочь при похудении, правда все зависит от того как принимать касторовое масло. Дело в том, что сама по себе касторка не имеет жиросжигательного эффекта.

Она помогает снизить вес за счет слабительного эффекта, ускорения метаболизма и снижения чувства голода. Но, без системного подхода (диета, спорт, режим дня, посещения специалистов) желаемый результат будет очень слабо выражен. Используя одну лишь касторку, Вы сможете снизить вес всего на несколько килограмм.

Противопоказания

О полезных свойствах касторки было сказано выше, но есть один немаловажный вопрос – как похудеть с помощью касторового масла и не навредить своему здоровью. Вообще все средства народной медицины, да и не только народной, имеет ряд ограничений к приему. И касторка не исключение.

Запрещен прием средства в следующих случаях:

• При серьезных заболеваниях желудка и кишечника. Это означает, что язва, гастрит, колит — однозначное противопоказание к употреблению этого средства.
• Болезни и патологии почек и печени.
• Прежде чем начать прием касторки необходимо удостовериться, нет ли у вас аллергии на продукт.
• Беременность, лактация и даже менструация.
• Если ребенок не достиг 12-летнего возраста.

Важно! Клещевина обыкновенная, особенно ее семена, содержит в себе яд – рицин. Он в несколько раз ядовитей цианистого калия, поэтому нельзя применять сами семена, или повышать дозировку приема касторки – в конечном итоге можно получить очень серьезное отравление.

Решив принимать касторку для похудения, нужно учитывать немаловажный фактор – причина набора веса. Это может быть не только переедание. Часто причиной может оказаться проблемы с гормонами, психоэмоциональные нарушения. Именно поэтому, прежде чем заниматься лечением в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у специалистов.

Прием продукта: различные схемы употребления

Можно применять как само по себе масло клещевины (но оно очень неприятное на вкус), а можно использовать капсулы с этим средством.

Как правильно пить касторку? Чаще всего обычные схемы приема масла – 1 чайная ложка (2, если вес превышает 90 кг, либо цель – очищение организма) утром натощак и через 30 минут стакан воды в течение 1 недели. Хорошо использовать продукт во время разгрузочных дней – уже 2 столовых ложки по утрам в течение 1-2 дней. А можно просто смешать чайную ложку этого средства с завтраком, но это разовая акция, которая повлечет за собой качественное очищение. О том, как правильно и эффективно почистить кишечник с помощью продукта, вы можете узнать из статьи «Касторка для очищения кишечника – хорошее решение».

Однако касторка имеет очень специфический вкус, который может провоцировать тошноту и рвотные позывы, поэтому намного приятнее принимать капсулы. В этом случае необходимо следовать указаниям на упаковке. Но для разового очищения кишечника придется выпить довольно большое количество капсул – 15-20.

Кроме приема внутрь можно использовать касторку для обертывания. Для этого нужно обработать маслом нужное место и укутать в тепло на некоторое время. Такие обертывания помогут снять отеки и вывести лишнюю воду – а это одна из часто встречающихся причин лишнего веса.

Дополнительные рекомендации

Чтобы прием масла принес пользу и был приятным (насколько это возможно), стоит соблюдать некоторые рекомендации:

• Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. Оно не столь неприятно на вкус и дает более ощутимый эффект.
• Этот продукт представляет собой мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, что отлично дополняет белковую диету, так как организму в процессе похудения сложно поддерживать свое нормальное функционирование без привычного количества жиров. Сочетая прием масла с белковым диетическим столом, вы сможете снизить вес до 7 кг за неделю.
• Обычно принимать касторовое масло рекомендуют на ночь, но, так как средство обладает сильным слабительным эффектом, есть вероятность, что вы не сможете уснуть из-за постоянных позывов в туалет. Поэтому, если вы не уверены в своем желудке и кишечнике, лучше будет не принимать его перед сном.
• Такой метод похудения нередко сопровождается тошнотой. Если такое случилось, полезно будет намочить голову холодной водой, принять прохладный душ или просто медленно разжевать пару изюминок.
• Физические нагрузки необходимы при любом методе похудения и снижение веса с помощью касторового масла не исключение. Но, учитывая выраженное слабительное действие средства, не рекомендуется слишком усердствовать. Достаточно плавания в бассейне и утренней зарядки, иначе вы рискуете ослабить свой организм.
• Рекомендуется не употреблять пищу в течение нескольких часов перед принятием средства. Не переварившаяся еда вызовет сильные приступы рвоты.
• С помощью касторового масла можно делать антицеллюлитные обертывания, лифмодренажный массаж, это позволит улучшить кровообращение, вывести лишнюю воду.
• Если вы хотите провести только разовое очищение организма, то на следующий день после проведенных процедур с касторкой лучше выпить с утра полуторалитровую бутылку «Ессентуки-17», что поможет восстановить водный баланс и поможет вывести скопившуюся желчь.
• Чтобы избежать неприятных последствий неконтролируемого применения касторового масла, в виде тошноты, сильной диареи и слабости, нужно сначала получить консультацию врача либо начать прием с минимальной дозы, что снизит риск для здоровья.

Однако если действовать нерешительно, то и количество потерянных килограммов будет невелико. Затруднение состоит еще и в том, что касторовое масло крайне неприятно на вкус и немногие могут его принимать в чистом виде. Поэтому его можно смешивать с различными продуктами, чтобы сделать процесс похудения более приятным и комфортным.

Простые и действенные рецепты

Чтобы борьба с лишним весом с помощью касторового масла проходила правильно, нужно не только соблюдать необходимую дозировку, но и подобрать подходящий рецепт именно для вас.

1. С лимоном. Две столовые ложки масла нужно разогреть на водяной бане и выпить большими глотками, а затем сразу запить лимонным соком, выжатым из двух плодов. Это дает прекрасный слабительный эффект, однако данное средство агрессивно по отношению к ЖКТ.
2. С кефиром. Несмотря на то, что существует предубеждение против смешивания касторки с молочными продуктами, касторовое масло с кефиром используется достаточно часто и считается отличным вспомогательным средством для похудения. Для этого чайную ложку масла добавляют в стакан натурального кефира. Данный рецепт подходит для разового очищения организма в течение одного дня и используется с перерывом в одну или две недели.
3. С овсянкой. Можно добавлять касторовое масло по одной ложке в овсяную кашу, приготовленную на воде. Курс очищения таким способом составляет один или два дня. Такой метод идеален в выходные дни, поскольку обладает очень быстрым и выраженным действием.
4. Порошок цикория. Смесь из равного количества касторки и порошка цикория принимают по 10 мл по утрам на пустой желудок. Если при этом еще и соблюдается диета — лучше всего белковая — то эффект становится еще выше. Кстати, это средство еще и понижает содержание сахара в крови, поэтому полезно диабетикам.
5. Масло льна. Продукты смешиваются в равных частях. Смесь принимается утром после пробуждения за 30 минут до еды по 10 мл (десертная ложка).
6. С натуральными соками. Если смешивать касторовое масло с фруктовыми или овощными соками, то его неприятный вкус практически не будет чувствоваться, поэтому этот способ считается наиболее приятным. В стакан сока (грейпфрутового, морковного, яблочного или апельсинового) влить две столовые ложки масла, размешать и быстро выпить. Тогда вы совсем не почувствуете неприятного вкуса касторки.

Вы устали бороться с лишним весом? Килограммы возвращаются сразу после отмены диеты? Не отчаивайтесь, и обратитесь к проверенному народному средству – касторовое масло! Вы сможете не только побороть лишний вес, но и почистить организм, ускорить обменные процессы и улучшить свое состояние в целом.

Касторка для очищения кишечника является недорогим, но довольно эффективным средством. Благодаря такому средству происходит мягкая чистка, улучшается работа пищеварительной системы, исчезает метеоризм.

Как принимать касторовое масло, чтобы получить положительный результат?

Показания к применению

Касторовое масло (касторка) производится из растения с названием «клещевина». Представляет собой вязкую жидкость с желтоватым оттенком. Обладает специфическими вкусовыми качествами и запахом.

В составе касторки присутствуют три важные кислоты – рицинолевая, олеиновая и линолевая. В совокупности они оказывают благоприятное влияние на кишечник, помогают освободить его от застоявшегося кала, остатков пищи. Чем полезно использование такого вещества для очистки?

Касторка для очищения кишечника — польза:

• Вывод максимального количества содержимого кишечника,
• Снижение процессов гниения и брожения,
• Уменьшение веса тела из-за выведения лишних жидкостей.

Таким образом, очищение касторкой кишечника приносит ощутимую пользу человеку. В каких случаях применение такого средства рекомендуется? Инструкция описывает некоторые из них.

Когда нужно:

• невозможность сходить в туалет,
• периодические запоры,
• наличие геморроя,
• перед посещением проктолога,
• после полостных хирургических вмешательств,
• при различных отравлениях, кроме интоксикаций жирорастворимыми веществами,
• слабая родовая деятельность.

Как видно, причин для очищения касторкой кишечника достаточно. Однако не стоит забывать об осторожности.

Дозировка и ограничения

Конечно, у такого способа очищения есть определенные противопоказания.

Когда нельзя:

• болезни щитовидной железы,
• камни в желчном пузыре,
• непереносимость,
• кровотечения,
• нарушение работы почек, недостаточность,
• непроходимость кишечника механического происхождения.

Не следует практиковать очищение касторкой женщинам в период беременности и лактации и детям в возрасте до двенадцати лет.

Сколько пить касторового масла, чтобы провести очищение и не навредить организму? Инструкция по применению советует на один килограмм веса брать один мл вещества. Не следует превышать дозировку, чтобы избежать неблагоприятных последствий, а также тошноты и рвоты, как побочных эффектов.

Подготовка и способы очищения

Прежде, чем начинать очищение кишечника касторкой, стоит проконсультироваться у специалистов. Если врач разрешит провести такую процедуру, то можно заняться подготовкой к ней.

Подготовка:

• необходимо пересмотреть рацион, отказаться от тяжелой пищи,
• следует употреблять больше кисломолочных продуктов,
• разрешены овсяная и гречневая каши, некрепкие бульоны, овощные супы.
• в день перед тем, как пить масло, нельзя ужинать, следует отказаться от пищи также за пять часов до проведения чистки.
• лучше пить касторку вечером перед сном.
• масло должно быть нагретым на водяной бане.

Способов очищения кишечника при помощи касторки в домашних условиях несколько.

Можно проводить очищение чистым продуктом. В таком случае необходимо выпить на голодный желудок от пяти до десяти грамм вещества. Слабительный эффект наступает примерно через пару часов. Этот способ очищения кишечника хорош, если у человека длительный запор. (Слабительное средство для очищения кишечника народными средствами)

Однако не каждому под силу выпить касторку в чистом виде. При попадании на язык она может спровоцировать возникновение рвотного эффекта. Именно поэтому существуют способы приема этого средства совместно с другими ингредиентами. Например, с лимоном. Как выглядит такое очищение кишечника?

Этапы:

• Необходимо отмерить нужное количество касторового масла из расчета 1г вещества на 1кг веса человека.
• Из нескольких лимонов выдавить такое количество сока, чтобы оно превышало количество касторки в два раза.
• Масло следует подогреть на водяной бане и перемешать с лимонным соком.
• Полученное средство необходимо выпить практически залпом, чтобы нейтрализовать вкус и запах.
• Если появляется тошнота, то можно закусить долькой лимона, апельсина или мандарина. Небольшое количество изюма также справится с этой задачей.

Касторка с лимоном довольно действенное средство для очищения кишечника. Однако злоупотреблять им все-таки не следует. Существуют и другие способы использования касторового масла для очищения.

Очищения кишечника: «Касторка с кефиром»

Касторка с кефиром не только помогает очистить кишечник, но и нормализует микрофлору в нем после процедуры.

Поэтапно:

• Одну столовую ложку отрубей в виде порошка смешать с таким же количеством нежирного кефира.
• После этого добавить столько же касторового масла, тщательно перемешать.
• Принимают такое средство либо перед сном, либо утром на голодный желудок на протяжении недели.

Очищения кишечника: «Касторка с коньяком»

Касторка с коньяком используется в тех случаях, когда существует поражение гельминтами в тонком или толстом кишечнике.

Процедура:

• Вечером перед чисткой стоит употреблять диетическую пищу. Ужин разрешен не позднее семи часов.
• В два часа ночи следует заварить сто миллилитров зеленого чая.
• Положить в напиток четыре маленькие ложечки сахара и выпить его.
• Затем нужно выпить 50 мл качественного коньяка.
• На водяной бане необходимо нагреть пятьдесят миллилитров касторки, выпить ее через двадцать минут после чая и коньяка.
• Можно закусить долькой лимона.
• Следует походить минут двадцать, а затем лечь спать.
• Такую процедуру следует повторять в течение пяти дней.

У некоторых людей на следующий день может отмечаться слабость, вялость. Но это быстро проходит.

К сожалению, специфический вкус и запах касторового масла переносят не все. Что делать в таком случае?

Существует касторка в капсулах, которую можно приобрести в аптеке. Это средство действует на кишечник ничуть не хуже обычного касторового масла, зато употреблять его могут даже дети – капсулы проглотить довольно легко.

Последствия при очищение касторовым маслом

В большинстве своем очищение таким способом получает положительные отзывы. Люди отмечают улучшение работы пищеварительной системы, деятельность кишечника налаживается, состояние кожи и волос улучшается.

Стоит помнить о противопоказаниях и не употреблять касторовое масло при них, чтобы не навредить организму.

Касторка для очищения кишечника – прекрасное средство, отличающееся эффективностью и дешевизной. Однако перед проведением такой процедуры стоит посоветоваться со специалистами.

Видео: как пить касторку, как определить дозировку